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莫把误餐当减肥

发布时间:2019-10-13 03:55:15

莫把误餐当减肥

错过饭点已成申城白领“家常便饭”。上海国际医学中心近日发起的《中国白领用餐习惯调查(上海)》调查结果显示:上海超过84.33%的白领,经常会因时间匆忙无暇顾及早餐,或因为工作忙等原因错过午饭或者晚饭。在陆家嘴,六成以上白领表示没有规律进食的习惯。

调查结果还显示,约73.5%的女性为了控制体重有过节食行为,其中约25.26%表示,为了控制体重长期节食,约48.21%表示短期/偶尔为控制体重而节食。约41.53%的男性为了控制体重而有过节食,约8.33%长期为了控制体重而节食;而33.20%表示短期/偶尔为控制体重而节食。此外,值得关注的是,59.41%的白领认同“如果错过午饭或晚饭,就当作‘减肥’”。

据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计:胃病在人群中发病率高达80%,并且以每年17.43%的速度增长。统计数据还表明,近年来,胃病发病趋势日益年轻化,青中年患者的发病率也逐年增加。

中华医学会消化病学分会青年委员、上海国际医学中心大内科首席医师夏璐副教授表示,胃病的起因大部分是由于无规律的生活造成,特别是一日三餐无规律,过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。及早发现、及早预防、及早治疗是杜绝胃病的最佳手段。

不过,调查同时还显示,约53.76%的受访人士表示,由于惧怕胃镜等检查,即使胃疼也不愿意到医院去接受检查。“事实上,如果出现胃部的‘报警症状’,比方说胃口差,没有节食但是体重显着下降,消化道出血等,就应该及早就医,特别是有肿瘤家族病史的人群更应该注意自己的身体变化。即使没有胃病的人40岁开始也要做胃镜,50岁以后要做肠镜。”夏璐对说。

“许多人在出现胃痛、胃胀的症状后,往往因为抽不出时间就诊而自行购买胃药服用了事,其实这会延误病情。有的胃痛症状并不明显,但往往是胃溃疡、胃癌的病征,自行服药有可能使表面症状减轻,但很有可能掩盖现有病情。因此,一旦发现胃部不适、胃痛、长期胃胀等情况时,一定要到正规医院就诊。”上海国际医学中心普外科主诊医师费春松说。

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