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春雨绵绵易感冒准妈咳嗽全靠它

发布时间:2019-09-14 09:01:03

  【特稿】春天的雨湿冷无常,如同准妈的心情,侵袭了我感性的心还害我!可不是一件小事件,不能吃药我要怎么办?三月里的小雨淅沥沥下个不停,春季流感高发,防不胜防。准妈莫害怕,准备了几样简单平凡食物,能让准妈预防治疗对抗春季感冒,不用谢我,请叫我雷锋!

  咳嗽分类靠辨别,对症下药是关键

  感冒咳嗽分为三种:热咳、寒咳和痰湿咳。广州冯崇廉医生为大家介绍了一种简单的咳嗽类型辨别方法:一问日咳还是夜咳,日咳的话多数是热咳,而夜咳的话则多数是寒咳;二问痰液的颜色,痰液以黄为主,多为热咳,以白痰为主,多为寒咳;三问痰液的性状,痰液浓稠、很难咳出的是燥咳,痰液很稀的多数是痰湿型的咳嗽。孕妈们认识了咳嗽的类型,就可以根据这个来决定食疗的方法。

  TOP 1 白萝卜

  白萝卜味甘性凉,有“除疾润肺”的食疗功效,对热咳、痰湿咳有功效。白萝卜可以拿来直接煮汤,吃萝卜,有止咳功效。也可以做白萝卜饴,将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

  友试过:友“屁孩妈526”:喝白萝卜汤,我32周感冒咳嗽,我妈就做白萝卜汤给我喝,很管用。什么都不放少放点盐,不然萝卜会苦,我妈烧的时候就放了盐,烧好后放了点麻油,我都是萝卜带汤一起吃掉的,我连吃了几天就好了。对我很有效果,你可以试试看,萝卜清热通气,化痰的。

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